21 febrero 2009

Teoria de los Golpes IV (Concentracion)



La concentracion de energia en la ejecucion de una tecnica, ante todo , y por encima del aspecto fisico, ha de ser mental, enfocando nuestra mente hacia la zona de impacto.-
Solo en ese momento preciso liberamos toda nuestra energia a traves de ese golpe y hacia esa zona de impacto, relajando las otras partes de nuestro fisico que no entran en esta tecnica o golpe.
El mecanismo es simple, pasaremos de una total relajación muscular a una total tensión en el momento del impacto, para pasar nuevamente a una total relajación una vez producido este...

No hay comentarios: