Clases de la semana

En las clases de la semana y como en todas las demás iniciamos con un fuerte Calentamiento el cual incluye una gran variedad de ejercicios , en el cual también se trabajo movimientos de acción y reacción con conbinaciones de puño y de pateo incluyendo además el trabajo de los Parries en sus distintas variedades, para luego pasar al trabajo grupal que se dividió en niños y adultos.

Los niños trabajaron Free Styles con las siguientes combinaciones:
- B1a
- B1b
- B2a
- B2b
- kB1a
- KB1b
- stkB1a
- stkB1b
- stkrkB1a
- stkrkB1b
- kstkB1aH
- kstkB1bH
Los adultos trabajaron Knife Defence:

- Drill Knife
- Trusting Knife defense
- Ice pick Knife Defense
- Slashing attack
- Obscure attack

Como siempre se comprobo que el tiempo es relativo y que la clase paso volando....