Decir que la visión resulta fundamental en el kenppo no es desde luego ningún descubrimiento, es algo incluso demasiad evidente, tanto que casi ningún practicante se detiene a pensar que los ojos y la visión como cualquier otro elemento marcial también tienen sus características y sus límites, sus estrategias y su entrenamiento.
Casi el 80 % de los impulsaos sensoriales que recibimos de nuestro entorno son captados por la visión .Esto nos da la idea de la importancia de la visión para controlar nuestro entorno. Y sin embargo muy pocos Artistas Marciales se detienen a reflexionar sobre el papel fundamental que juegan lo ojos en esta practica, incluso grandes competidores han pasado por alto este elemento.
La mirada juega un rol importante en las Artes Marciales., ya que la REALIDAD es tridimensional y en constante movimiento.
Hay tres características de la mirada que resultan especialmente importantes para defenderse:
La percepción dimensional (PROFUNDIDAD ALTURA ANCHURA)
La agudeza de la visión
La visión periférica (Zonas de Santuario y Zonas oscuras)
De las dos primeras dependerá nuestra precisión de la tercera nuestra visión e combate....
31 mayo 2008
La Visión del tigre 1era parte
Clases de la Semana
En esta semana, nuevamente hicimos un repaso general de los basics, no hubo ninguna novedad Marcial…solo practica, practica y mas practica de nuestro querido american kenpo, nuestra gran lucha es con el clima cada vez mas frió, pero obviamente eso no es impedimento para ninguno de mis queridos Guerreros los cuales no faltan y están ahí listos, sedientos y dispuestos de aprender…
En esta semana seguimos repasando, puliendo y perfeccionando en los distintos niveles de aprendizaje según la graduación de color de los alumnos
Los White belt vieron:
-Stances- Blocks-Punches –Elbows – Kicks – Strikes
Y aplicaciones practicas de algunos de estos Basics Blocas, algunas Kick, algunos Punches, algunas Stances…
Los Yellow Belt vieron :
Self Defense: +DELAYED SWORD + ALTERNATING MACES + SWORD OF DESTRUCTION + DEFLECTING HAMMER + CAPTURED TWIGS + THE GRAPS OF DEATH + CHECKING THE STORM + MACE OF AGGRESSION+ ATTACKING MACE + SWORD AND HAMMER
Forms: + short Form 1
Sets: Blocking Set 1
los Orange Belt vieron :
Self Defense:+ Clutching feather + Triggered salute + Dance of death + Gift of destruction+ Locking horns + Lone kimono + Glancing salute + Five swords + Scraping hoof + Grip of death + Crossing talon + Shielding hammer + Striking serpent´s head +Thrusting salute + Locked wing + Obscure wing + Reversing mace + Buckling branch +Thrusting prongs +Twisted twig +Obscure sword +Repeating mace +Raining clan +Crashing wing.-
Forms: Long Form 1
Sets: Kicking Set 1
Los Purple Belt:
Self Defense:+TWIRLING WINGS + SNAPPING TWIG + LEAPING CRANE + LEAPING CRANE + SWINGING PENDULUM +CRUSHING HAMMER + Captured leaves + Evading the storm + Charging ram + Parting wings + Thundering hammers + Squeezing the peach + Circling wings + Calming the storm + Darting mace
He hicimos un repaso de todos de las Self Defences de Yellow Belt y de Orange Belt para la gente que rendirá examen...
Master Contreras en Accion
Aquí les presento un vídeo el cual tuve el privilegio de grabar...
Podemos ver al Master Sergio en acción ejecutando una formulación e free style...
Disfrutenlo...
25 mayo 2008
WEB OF KNOWLEDGE (Red de Conocimiento)
Este Patrón de tela de araña , creado,desarrollado,diseñado y utilizado por el Gran Maestro Ed Parker prioriza las técnica de auto defensa de acuerdo al grado de dificultad necesario para manejar un ataque. Este postulado nos enseña a Identificar, definir y Clasificar los tipos de encuentros con los que te puedes enfrentar... revisar detalladamente los métodos en los cuales las armas naturales o de otro tipo puedan ser empleadas y instintivamente determinar su opción de acción para combatir satisfactoriamente los numerosos tipos de encuentros a los cuales te puedas ver confrotado...
La telaraña se prioriza de acuerdo al grado de dificultad necesaria para el Manejo de un ataque:
1.- Tomadas y Barridas o Zancadillas (Grabs and tackles)
2.-Empujones (Pushes)
3.-Golpes de Puño (Punches)
4.-Patadas (Kicks)
5.-Retenciones y abrazos (Holds and Hugs)
6.-Llavez y estrangulaciones(Locks and Chokes)
7.-Armas (Weapons)
8.-Ataques multiples (Multiple attacks)
Mientras mayor sea tu conocimiento sobre los métodos existentes, mayor sera tu +REPERTORIO+ de Conocimiento todo lo cual disminuye tus posibilidades de ser sorprendido.Todos los Movimientos pueden ser INSERTADOS compatiblemete dentro del PATRÓN UNIVERSAL...
Clases de la Semana
Esta semana fue muy corta, ya que perdimos una clase por tener un feriado, pero obviamente ganamos en calidad… sin grandes novedades en lo marcial, salvo una invitación que me llego para asistir a un Seminario de American Point, al cual no asistiré por que estamos plenamente centrados en la preparación de nuestro examen el cual ya se nos viene encima…
También hay otro punto importante que es que somos una escuela poco competitiva debido a que nuestro objetivo es trabajar y estudiar el Kenpo en su Máxima Expresión posible, no es que no vayamos a campeonatos por que si hemos ido, y cada vez que vamos, siempre, siempre traemos alguna medalla, pero de que nos sirven las medallas? Acaso vale mas una medalla que nos glorifique con un aplauso?, O vale mas el trabajar el sistema enfocado para lo que realmente fue creado? La calle!, Eso para mi como Instructor tiene mas valor que cualquier medalla, el que mis alumnos sepan desenvolverse ante una posible agresión, mas que ante un combate por Puntos…
No es ni pretendo tener la razón, pero ese es el enfoque de nuestra Escuela, como decía mi Instructor Oscar Gallardo, trabajemos el KENPO Puro…
Dentro de las clases se producen a veces ciertos roces o excesos de contacto, pero no hay que olvidar lo que estamos haciendo, un Arte Marcial, no Ballet, ni Aerobics, ni nada por el estilo, me refiero a eso por el acontecimiento que hubo tras una lesión que sufrió mi querido alumno Raúl Jiménez, se que fue fortuito y sin querer de parte de Raúl Díaz, pero como decía mi Maestro Mario, como pecas pagas… Esto es un ciclo como todo en la vida, todos hemos tenido lesiones, pero no por ello nos vamos a rendir, así que animo Raúl que llegara el tiempo de volver…
En esta semana seguimos repasando, puliendo y repasando de acuerdo a los distintos niveles de aprendizaje según la graduación de color de los alumnos
Los White belt vieron:
-Stances: +Horse + Neutral +Forward + Reverse + Cat + Open Kneel
+ Close Kneel + One Leg + Twist
- Blocks: +UPWARD BLOCK + INWARD BLOCK + OUTWARD BLOCK
+ OUTWARD BLOCK EXTEND + DOWNWARD BLOCK + PUSH DAWN
+ UNIVERSAL BLOCK.
-Punches: +Normal Fist + Vertical Fist + Uppercut + Back knuckle +Hammer + Hammer Back knuckle +Front Hammer +Buck Hammer
-Elbows: ++Front + Round + Side + Back + Spinning Back + Circle +descendent
- Kicks: +Front + Round + Side + Back + Spinning Back + Circle +descendent
Y aplicaciones practicas de algunos Blocas, algunas Kick, algunos Punches, algunas Stances…
los Yellow Belt :
Self Defense: +DELAYED SWORD + ALTERNATING MACES + SWORD OF DESTRUCTION + DEFLECTING HAMMER + CAPTURED TWIGS + THE GRAPS OF DEATH + CHECKING THE STORM + MACE OF AGGRESSION+ ATTACKING MACE + SWORD AND HAMMER
Y aplicaciones de la Short Form 1
los Orange Belt :
Self Defense:+ Clutching feather + Triggered salute + Dance of death + Gift of destruction+ Locking horns + Lone kimono + Glancing salute + Five swords + Scraping hoof + Grip of death + Crossing talon + Shielding hammer + Striking serpent´s head +Thrusting salute + Locked wing + Obscure wing + Reversing mace + Buckling branch
Los Purple Belt:
Self Defense:+TWIRLING WINGS + SNAPPING TWIG + LEAPING CRANE + LEAPING CRANE
+ SWINGING PENDULUM +CRUSHING HAMMER + Captured leaves + Evading the storm + Charging ram + Parting wings + Thundering hammers + Squeezing the peach + Circling wings + Calming the storm + Darting mace
He hicimos un repaso de todos los Basics , y de las Self Defences para la gente que rendira examen...
A seguir entrenando por que en el Kenpo encontraran todas las respuestas…
To be or not to be dummy
Un buen video donde podemos ver a uno de los Jara Brothers sirviendo de Dummy (Sparring) del Maestro Vigoroux, alumno del Maestr Tatum...
Ademas Otro Chileno que triunfa en USA...
17 mayo 2008
The clock
PRINCIPIO DEL RELOJ
Es una enseñanza basada en la terminología militar, desarrollada por Ed Parker, para ayudar a los estudiantes a visualizar las direcciones de los desplazamientos.
Para aplicar este principio el estudiante debe situarse imaginariamente en el CENTRO de un gran reloj, que se encuentra en el piso. Su frente siempre serán las 12 hr., a su espalda las 6 hr., a la derecha las 3 hr., y las 9 a su izquierda.
Esta orientación nos ayuda a ubicarnos de donde viene el ataque, hacia donde nos defenderemos o atacaremos, y nos ayuda mucho en el desarrollo de las formas sus direcciones, ángulos etc., esta estrechamente relacionado con el Patrón universal de movimiento…
Clases de la semana
Esta semana paso un poco más lenta desde mi parecer, motivo de un gran resfriado…
En lo marcial hicimos fuertes calentamientos para apalear el frió reinante y para desarrollar motivación y templar el espíritu de los aprendices…
Hicimos un repaso de los básicos en general , todo de cara al examen que viene para este 14 de junio…
Los Whithe Belt , repasaron todo el programa básico y vieron algunas aplicaciones de estos básicos…
los Yellow Belt :
Self Defense: +DELAYED SWORD + ALTERNATING MACES + SWORD OF DESTRUCTION + DEFLECTING HAMMER + CAPTURED TWIGS + THE GRAPS OF DEATH + CHECKING THE STORM + MACE OF AGGRESSION+ ATTACKING MACE + SWORD AND HAMMER
+ Short Form 1
los Orange Belt :
Self Defense:+ Clutching feather + Triggered salute + Dance of death + Gift of destruction+ Locking horns + Lone kimono + Glancing salute + Five swords + Scraping hoof + Grip of death + Crossing talon + Shielding hammer + Striking serpent´s head +Thrusting salute + Locked wing + Obscure wing + Reversing mace + Buckling branch+Thrusting prongs+Twisted twig+Obscure sword+Repeating mace+Raining clan+Crashing wing
y la Long Form One
Los Purple Belt: vieron La Short Form Two
Los Blue Belt:
Forms: LONG FORM II
Los Brown Belt:
Self Defense:
+Glancing lance+Dominating circles+Destructive fans+Unfurling crane
+Grasping eagles+Parting of the snakes
Forms: Long Form III
Set: Stick Set
Y el Viernes hicimos un repaso general con las self Defence de Yellow Belt y las de Orange Belt…
Y como dice el Maestro Vigoroux, entrenemos fuerte y mantengamos la llama viva del American kenpo…
Speed Demo
Otro vídeo de colección donde podemos ver a otro gran kenpista, el Maestro Paul mills, disfrutenlo...
10 mayo 2008
Para Meditar
Filosofía del Kenpo
Originalmente, el nombre del Kenpo era Kenpo jiujitsu, la parte de Kenpo es básicamente patear y golpear con el puño, pero la parte de grappling y manipulación es jiujitsu.
El arte solo es el arma, es como si vas a una tienda de armas y ves todas esas pistolas relucientes y compras una, eso es tan solo el arte, ahora bien, ¿qué vas a hacer con la pistola?, ¿la vas a cargar? ¿Vas a ponerle balas de verdad o de fogueo? Una bala de fogueo hará que el arma suene como si fuera de verdad y estuviera haciendo daño, lo que no es así. La potencia en tus puñetazos y patadas son tus balas así que puedes realizar el arte como un simple movimiento y no tener ninguna potencia ni autoridad detrás o puedes realizar el mismo arte en serio, con potencia. ¿Cuál es la diferencia? Uno no funcionará y el otro si, tómatelo en serio y cuando golpees, golpea duro. Mucha gente piensa que por llamarse arte marcial puede matar a alguien, pero no es así, incluso si intentas fluir y golpear al adversario varias veces no deberías tener que golpearle más de una vez si la potencia está ahí, el resto solo está en caso de necesitarlo. Ed Parker solía decir: Es como si vas a cazar un león o un animal peligroso, algo que te va a comer si no lo matas. ¿Quieres un arma de un solo disparo o una de repetición?.... pero más te vale matarlo al primer disparo. Si no le cazas a la primera tienes más disparos, pero recuerda que el primero y el último de los disparos tienen la misma potencia. Trabaja la potencia y olvídate de la velocidad, ésta llegará con la repetición del movimiento una y otra vez.
Entrenen Fuerte con energía y la magia del kenpo aparecerá...
Clases de La Semana
Las clases de la semana estuvieron cargadas de FRIO pero no por ello decayó el entusiasmo de mis jóvenes Padawans…
Debo tocar algunos puntos que son importantísimos…
El primero una vez mas agradecer la constante ayuda de mi primer alumno Cristian Uribe el cual siempre esta dispuesto a ayudar a sus demás compañeros, ya lleva sus añitos en el Kenpo… y muy pronto será un júnior Black Belt…
Espero y estoy convencido que será una excelente Instructor y por lo mismo el sabe que cada vez que lo requiera, yo su humilde Instructor estará ahí…
Lo Segundo felicitar a las Damas en General, pero en especial alas hermanas Amigo que como decía mi Maestro Mario, cada día me sorprenden mas…
Lo mas grato es ver como cada uno va progresando, aprendiendo y acondicionándose al Kenpo…
A veces me cuesta un poco entender por que algunos Maestros picotean por aquí y por aya?, pero yo igual pase por lo mismo y es gracias al Maestro Sergio , a sus Charlas que he ido entendiendo paulatinamente que “queda tanto por Aprender” que meterse mas cosas en la cabeza es a veces complicado, y por sobre todo como dijo Larry Tatum en el Kenpo encantareis todas las respuestas…
Y por ultimo darles la bienvenida a los dos nuevos alumnos que se nota que tienen hambre y ganas por Aprender…
Los Whithe Belt , repasaron todo el programa básico y vieron algunas Self Defebnces de mano del Brown Belt…
los Yellow Belt :
Self Defense: +DELAYED SWORD + ALTERNATING MACES + SWORD OF DESTRUCTION + DEFLECTING HAMMER + CAPTURED TWIGS + THE GRAPS OF DEATH + CHECKING THE STORM + MACE OF AGGRESSION+ ATTACKING MACE + SWORD AND HAMMER
Y aplicaciones de la Short Form 1
los Orange Belt :
Self Defense:+ Clutching feather + Triggered salute + Dance of death + Gift of destruction+ Locking horns + Lone kimono + Glancing salute + Five swords + Scraping hoof + Grip of death + Crossing talon + Shielding hammer + Striking serpent´s head +Thrusting salute + Locked wing + Obscure wing + Reversing mace + Buckling branch
y la Long Form One
Los Purple Belt: vieron La Short Form Two
Los Blue Belt:
Forms: LONG FORM II
Los Brown Belt:
Self Defense:
+Glancing lance+Dominating circles+Destructive fans+Unfurling crane
+Grasping eagles+Parting of the snakes
Forms: Long Form III
Set: Stick Set
A Seguir que se acerca el primer examen del año…
Ed Parker Demo
En este vídeo de selección podemos ver al Gran Maestro Ed Parker y a alumnos antiguos de el que hoy son grandes Maestros...
03 mayo 2008
The Kenpo Salute
El Saludo de Kenpo
El Saludo es una expresión universal que demuestra educación y respeto por la otra persona, por eso cada ves que nos encontramos con alguien lo saludamos o cuando llegamos a una parte lo primero que debemos hacer es saludar, hay una regla universal dice que el que llega saluda, de todo este protocolo las artes marciales no escapan a ello, por lo mismo el Kenpo tiene su expresión de saludo propia que es de origen Chino.
A Continuación compartiré la interpretación que aprendí de mi Maestro Mario…
El saludo en si se divide en dos fases:
-Los pies
-Las manos
+Los pies: remarcan las posiciones del saludo y estas son ,
Posición de atención firme o militar, un guerrero debe de estar siempre atento
Posición de transición
Posición animal o de Gato
Posición defensiva
Posición de dialogo
Posición de paciencia
Posición de ruptura
+Las Manos: remarcan los movimientos de estas y son ,
Puño Guerrero (derecho)
Palma Intelectual (izquierdo)
Puño fuerza física (derecho)
Palma Equilibrio (Izquierdo)
Palmas hacia abajo tres conceptos, maestro , enseñanza , sabiduría
Palmas invertidas juntas dos conceptos tigre y dragón luchan espalda con espalda o intelectual y guerreo luchan juntos por un conocimiento
Puños atrás luchan juntos por tirar por su país
Palmas hacia arriba dos conceptos discípulo hace suya la Enseñanza o muestro mis armas las manos vacías
Palmas arriba formando un triangulo muestran los tres estados de aprendizaje, primitivo, mecánico, intuitivo
Puño y palma al frente técnica rodeando al mundo o escudo protector
Palmas juntas simbolizan una Plegaria
Palmas arriba formando un triangulo simbolizan conexión con lo celeste
Puntas de dedos sobre nosotros representan el techo de la institución que nos cobija la LTKKA
Muestro las tres armas Básicas de nuestro sistema que son Garra de tigre Dragón o Águila y Grulla.
Lo mas rescatable para mi de nuestro saludo es el concepto “espalda con espalda” ya que simboliza la unión de los guerreros en el fulgor de la batalla, es una antigua estrategia que encierra un gran concepto que es la amistad y la protección mutua que hay entre el “intelectual” y el “Guerrero” ya que para lograr el equilibrio deben trabajar en armonía, medítenlo y ténganlo en cuenta…
Clases de la Semana
Esta semana fue muy intensa y dinámica en lo que al kenpo se refiere…
Nos salimos un poco de la “rutina” de entrenamiento, no en si de los programas ya que seguimos trabajando técnicas de Kenpo por supuesto…
El clima juega un papel importante en nuestra motivación, ya que los fríos son intensos y cuesta bastante “calentar” el cuerpo y mantenerlo así por lo que el trabajo y la calistenia debe de ser intenso pero cuidando las posibles lesiones musculares ya que son muy molestas con el clima actual…
Antes de pasar a relatar nuestro quehacer marcial debo mencionar y rescatar el espíritu marcial de mis pequeñas Dragones, específicamente a Macarena y a Trinidad que se trasforman combatiendo y por su juventud tienden a perder el control… aun así su actitud y espíritu guerrero merece ser mencionado…
Pasando a lo que vimos en clases esta semana, se realizó un trabajo de Techniques Line con las técnicas mas representativas de los grados de Yellow Belt +Delayed Sword, Atacking Mace ; Orange Belt +Dance of death; Five swords; Shielding Amér.; Thrusting salute; Buckling Branco; y Purple Belt + Snapping twig; Leaping crane; Parting wings; Thundering hammers; Sleeper…
También vimos la posibilidad de trabajar técnicas como Parting wings y Five swords y llevarlas al suelo y poder solventar estas posibles situaciones siguiendo los patrones estructurales de estas dos técnicas…
El ver trabajar a mis grados mas avanzados, verlos fluir y reaccionar de la manera que lo hacen me insta a seguir adelante, se que para los mas nuevos se complica este tipo de trabajo pero los mas avanzados son la inspiración a seguir, en este tipo de trabajo se notan los años de practica y entrenamiento continuo…
Cada vez me convenzo mas que, como Larry dice en sus Seminarios “en el kenpo están todas las repuestas…” solo hay que saber buscar…
